Grazie al limone bollito puoi perdere più di 10 kg. Ecco la ricetta

Il cibo che mangiamo, l’attività lavorativa che svolgiamo e lo sport che pratichiamo determinano la nostra forma fisica. Se vogliamo perdere peso, dobbiamo dunque partire da questi 3 fattori ossia tenere conto di questi 3 elementi per capire qual è la causa del nostro sovrappeso. Esistono, inoltre, dei rimedi naturali che abbinati ad una dieta equilibrata e ad una attività fisica regolare, riescono a garantire dei risultati fenomenali. E’ questo il caso di una donna spagnola che abbinando questi due fattori al consumo regolare di limone bollito è riuscita a perdere ben 15 kg.

Alla scoperta delle proprietà del limone

limone bollito

Il limone è uno dei frutti che hanno più proprietà medicinali. Quest’ultimo contiene molte vitamine e sostanze nutritive che ci aiutano a restare in buona salute. Inoltre, ci aiuta a ritornare in forma, eliminando le tossine ed accelerando il metabolismo.

Ecco come preparare il limone bollito

  • 5 limoni
  • 2 litri d’acqua
  • 5 spicchi d’aglio
  • 1 cm di zenzero

Preparazione e utilizzo:

limone bollito

  1. La prima cosa da fare è lavare i limoni e tagliarli a metà per poi estrarre tutto il succo.
  2. Sbucciate gli spicchi d’aglio e metteteli in un frullatore con il succo di limone.
  3. Successivamente, pelate lo zenzero ed aggiungete anche questo al composto.
  4. Lasciate frullare tutti gli ingredienti fino a quando non otterrete una sostanza omogenea.
  5. Mettete il composto in una pentola ed aggiungete 2 litri d’acqua.
  6. Lasciate bollire per 10 minuti e poi spegnete il gas.
  7. A questo punto, la bevanda è pronta. Non vi resta che lasciarla raffreddare per poi consumarla.

Bevi 1 tazza di questa bevanda ogni mattina a digiuno.

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NB: Le informazioni riportate in questo articolo sono di carattere generale. Per tanto non devono essere utilizzate ai fini della formulazione di indagini cliniche, della determinazione di un trattamento o della sospensione di un farmaco. L’articolo ha scopo informativo, ma non intende sostituire il parere di un medico generico o specialista. L’uso delle informazioni fornite è da intendersi, unicamente, sotto la responsabilità, il controllo e la discrezione del lettore.

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2 thoughts on “Grazie al limone bollito puoi perdere più di 10 kg. Ecco la ricetta

    • nonsolosalute il said:

      Ciao Loredana, sì sarebbe preferibile bollire anche le bucce. A presto! Buona serata :-*

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